Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Pannenkoeken op kefir zonder bloem

Pannenkoeken op kefir zonder bloem

0
963
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 210,4 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 8,3 gram.
Vetten * 7,9 gram.
Koolhydraten* 46,7 gram
* per 100gr. Product
Pannenkoeken op kefir zonder bloem
Inhoud

Deze optie voor het maken van pannenkoeken is geschikt voor dieetvoeding en voor degenen die graag experimenteren in de keuken. Ontdek nieuwe smaken van bekende gerechten.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Meng in een blender kefir, eieren, water, zetmeel, haverzemelen, suiker, bakpoeder en kaneel. Laat het deeg 20 minuten zwellen.
stap 2 van de 4
Voeg een halve theelepel olijfolie toe aan het deeg, roer.
stap 3 van de 4
Verwarm een ​​koekenpan voor, vet de bodem in met olie voor de eerste pannenkoek, giet het deeg erin en bak de pannenkoek aan beide kanten.
stap 4 van de 4
Voor de rest van de pannenkoeken heb je geen boter nodig. Deze pannenkoeken zijn perfect voor het ontbijt.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *