Pannenkoeken met pompoen in melk
0
1221
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
200,7 kcal
Porties
20 poort.
Kooktijd
90 minuten
Eiwitten *
4,8 gram.
Vetten *
4,3 gram.
Koolhydraten*
42 gr.
Beheers het recept voor pompoenpannenkoeken met de toevoeging van melk, en je zult pompoen zonder problemen kunnen voeren, zelfs voor degenen die niet van deze zeer gezonde groente houden. Pompoen voor pannenkoeken moet in blokjes worden gesneden, van de schil en zaden worden geschild en vervolgens worden gekookt tot ze zacht zijn of in blokjes in de oven worden gebakken. Soms wordt aan dergelijke pannenkoeken ook rauwe, op een fijne rasp geraspte pompoen toegevoegd, maar met kant-en-klare pompoenpuree zullen de pannenkoeken toch malser blijken te zijn.
Ingrediënten
Kookproces
Eet smakelijk!