
Pannenkoeken met melk en banaan
Geurige, luchtige bananenpannenkoeken zijn de beste traktatie voor thee. Het is het beste om deze pannenkoeken warm te serveren, en als je ze met honing overgiet, wordt het gewoon geweldig!
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Banaan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Tarwemeel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Koeienmelk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
kristalsuiker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Olijfolie | 898 | 0 | 99.8 | 0 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Haver bloem | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
Zoetstof | 1 | 0 | 0 | 1 |
Yoghurt | 52 | 4.2 | 1.8 | 4.8 |
Bessen | 305 | 2 | 1 | 82 |