Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kippendijschotel in de oven

Kippendijschotel in de oven

0
1108
Keuken Europese
Calorie-inhoud 125,3 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 9 u.
Eiwitten * 8 gr.
Vetten * 5,6 gram
Koolhydraten* 31,8 gram
* per 100gr. Product
Kippendijschotel in de oven
Inhoud

Om malse en sappige kippendijen in de oven te bereiden, moeten ze een nacht worden gemarineerd in de zoete en matig hete saus van hun balsamicoazijn, knoflook en sojasaus. De saus zal het vlees verzadigen en het heerlijk laten smaken. Er kan elke garnering voor zulke heupen zijn: groenten, pasta of rijst, of je kunt het gewoon serveren met tortilla's.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Pel en hak de knoflook, voeg olie, azijn toe, voeg suiker toe, voeg sojasaus en peper toe.
stap 2 uit 5
Vouw de dijen in een vorm en bedek met de marinade. Sluit het deksel en zet indien mogelijk 2-8 uur in de koelkast.
stap 3 uit 5
Verwarm de oven voor op 190 graden. Leg de kip in een ovenvaste schaal en zet 45 minuten in de oven.
stap 4 uit 5
Giet na 15 minuten vanaf het begin van het koken de saus voorzichtig met een lepel over de stukken vlees. Herhaal dit na nog eens 15 minuten.
stap 5 uit 5
Haal de schaal eruit en bestrooi de dijen met verse kruiden. Serveer ze meteen warm op tafel.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *