Gevulde inktvis op de grill
0
682
Keuken
Wereld
Calorie-inhoud
135,4 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
20 minuten.
Eiwitten *
17,6 gram
Vetten *
13,4 gram.
Koolhydraten*
1,9 gram.
Gevulde inktvis kan niet alleen op het fornuis, maar ook op de grill worden gekookt. Ze zijn snel gebakken, blijven mals en zijn bedekt met een smakelijk goudbruin korstje. We gebruiken garnalen, kaas en kruiden als vulling - het is zeer aromatisch, sappig en smakelijk.
Ingrediënten
Kookproces
We wassen de inktvissen met water, reinigen het oppervlak, verwijderen het interne kraakbeen. Verwijder de transparante film van binnen en van buiten van het vruchtvlees. We laten de karkassen intact. Doe de inktvis in een kom, voeg zout, gedroogde knoflook en paprika toe. Meng goed met je handen en laat een kwartier tot twintig minuten marineren.
Eet smakelijk!