Funchoza met champignons en groenten
0
1549
Keuken
Aziatisch
Calorie-inhoud
76,8 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
4,2 gram
Vetten *
6,4 gram.
Koolhydraten*
9,4 gram.
Volgens dit recept kun je op zichzelf een geweldig gerecht bereiden van een volledig smakeloze funchose, gecombineerd met groenten en verschillende kruiden. Funchoza in dit gerecht zal transformeren en alleen de smaak van andere ingrediënten benadrukken. Koken met champignons, wortelen, uien en paprika's Je gerecht is een goed alternatief voor pasta en spaghetti.
Ingrediënten
Kookproces
Verhit plantaardige olie in een diepe braadpan en bak hierin de gesnipperde uien tot ze transparant zijn. Doe vervolgens de stukjes champignons uit de pot in een koekenpan en bak ze met uien 5 minuten mee. Leg vervolgens de geraspte wortelen, reepjes paprika bij de champignons en laat de groenten nog 5 minuten sudderen. Voeg aan het einde van het smoren gehakte knoflook, sojasaus en zout en peper naar smaak toe. Roer de groenten opnieuw, laat een paar minuten sudderen en zet het vuur uit.
Eet smakelijk!