Funchoza met groenten in sojasaus in een pan

0
2464
Keuken Aziatisch
Calorie-inhoud 82,9 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 15 minuten.
Eiwitten * 5 gr.
Vetten * 6.5gr.
Koolhydraten* 10,4 gram
Funchoza met groenten in sojasaus in een pan

Thuis funchose koken lijkt op het eerste gezicht misschien omslachtig en tijdrovend. Maar dit is niet het geval. Dit is eenvoudig te verifiëren aan de hand van het recept dat onder uw aandacht wordt gebracht. We stomen de noedels zelf - een kwestie van vijf minuten, we zullen ongeveer dezelfde hoeveelheid tijd nodig hebben om groenten te koken die bij ons gerecht passen.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 10
We nemen funchose, doen het in een diepe kom, vullen het met kokend water en koken vijf minuten.
stap 2 van de 10
Daarna doen we de noedels in een vergiet en spoelen ze af met stromend water.
stap 3 van de 10
Laten we nu beginnen met het bereiden van groenten. Snijd de gepelde uien in kleine blokjes, chilipepers - in ringen, wortelen, paprika's, courgettes - in een dunne reep.
stap 4 van de 10
We sturen Franse mosterd en groene erwten naar een voorverwarmde koekenpan.
stap 5 van de 10
Na een paar minuten sturen we de rest van de gehakte groenten naar de pan.
stap 6 van de 10
Laat de groenten drie minuten op hoog vuur sudderen.
stap 7 van de 10
De groenten moeten zachter zijn zonder hun vorm te verliezen.
stap 8 van de 10
Voeg vervolgens funchose toe aan de groenten.
stap 9 van de 10
Giet er sojasaus bij.
stap 10 van de 10
Meng alles goed, zout, meng opnieuw en haal van het vuur. Het gerecht is klaar om te serveren.

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *