Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Pap
  3. ➠ Herculische pap
  4. ➠ Hercules pap met melk 2 porties

Hercules pap met melk 2 porties

0
2021
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 91,4 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 1,9 gram.
Vetten * 1,7 gram.
Koolhydraten* 18,8 gram
* per 100gr. Product
Hercules pap met melk 2 porties
Inhoud

Hercules-pap is snel en gemakkelijk te bereiden, daarom is het zo populair om als ontbijt met fruit te worden geserveerd. We zullen u vertellen welke verhoudingen van ingrediënten u moet nemen voor een gerecht voor twee porties in ons recept.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Bereid alle ingrediënten voor. Was banaan en pruimen met heet water.
stap 2 uit 5
Giet melk in een pan, breng aan de kook.
stap 3 uit 5
Voeg havermout toe aan kokende melk, roer en kook de pap 3-4 minuten. Dek vervolgens de pan af met een deksel, zet het vuur uit en laat de pap 10 minuten staan.
stap 4 uit 5
Schil de banaan en snij in blokjes. Verwijder de zaadjes van de pruimen en hak ze fijn.
stap 5 uit 5
Leg de afgewerkte havermoutpap op borden, voeg boter, banaan en pruimen toe. Een heerlijk en voedzaam ontbijt staat klaar.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *