Gehaktnesten met tomatenpuree in een koekenpan

0
9184
Keuken Europese
Calorie-inhoud 104,6 kcal
Porties 8 poort.
Kooktijd 65 minuten
Eiwitten * 5,4 gram
Vetten * 6,7 gram
Koolhydraten* 16,5 gram
Gehaktnesten met tomatenpuree in een koekenpan

Ik stel voor om een ​​​​ongewoon smakelijk en helder gerecht te bereiden dat niet alleen voor lunch of diner kan worden bereid, maar ook als warm gerecht voor een familiefeest. Nesten met gehakt met tomatenpuree, gekookt in een pan, zijn vrij sappig en zacht.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 9
Maak eerst je pasta klaar. Spaghetti kan ook worden gebruikt in plaats van nesten. Maar dan moeten ze eerst gekookt worden in gezouten water.
stap 2 van de 9
Zout het bereide gehakt, voeg naar smaak zwarte peper en kruiden toe. Pel de knoflook, spoel af onder koud water, passeer door een pers en voeg toe aan het gehakt. Pel de uien en spoel ze onder koud water, hak ze fijn met een scherp mes en voeg ze toe aan het gehakt.
stap 3 van de 9
Meng het gehakt goed met je handen en klop.
stap 4 van de 9
Vet een diepe braadpan in met een beetje plantaardige olie en leg de voorbereide nesten neer.
stap 5 van de 9
Leg met een eetlepel het bereide gehakt in elk nest en verdeel het gelijkmatig.
stap 6 van de 9
Doe de tomatenpuree in een kleine container. Voeg vervolgens de in het recept aangegeven hoeveelheid drinkwater toe, meng grondig tot een homogene consistentie. Kruid met zout en zwarte peper.
stap 7 van de 9
Vul de nesten met gehakt met de bereide saus. Eventueel bijvullen met heet water.
stap 8 van de 9
Zet de pan op matig vuur en breng aan de kook, zet het vuur lager, dek af en kook de nesten gedurende 30-35 minuten.
stap 9 van de 9
Leg nesten met gehakt met tomatenpuree op geportioneerde borden, garneer met voorgewassen en gehakte groene uien en serveer.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *