Roze zalm in zure roomsaus in een pan

0
1842
Keuken Europese
Calorie-inhoud 163,3 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 35 minuten
Eiwitten * 9,4 gram.
Vetten * 10,1 gram
Koolhydraten* 30,7 gram
Roze zalm in zure roomsaus in een pan

Ik raad ten zeerste aan om mijn favoriete en eenvoudige recept voor roze zalm in zure roomsaus in een pan te gebruiken. Het gerecht blijkt gewoon perfect van structuur te zijn, de vis blijft stevig, maar sappig en mals. Het koken van roze zalm in zure roomsaus kost niet veel tijd en het gerecht zal gewoon ongelooflijk lekker blijken te zijn.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Combineer tarwebloem, zout en zwarte peper in een diepe kom. Meng grondig. Indien gewenst kunt u kruiden en specerijen voor de vis toevoegen.
stap 2 van de 4
Als je diepgevroren roze zalm gebruikt, haal hem dan eerst uit de vriezer en ontdooi hem een ​​beetje, knip dan de staart en kop af en verwijder ook de ingewanden en vinnen. Spoel de vis grondig onder stromend water en dep hem vervolgens droog met keukenpapier. Snijd het voorbereide karkas van roze zalm in steaks. Rol de roze zalmsteaks aan beide kanten goed door het eerder bereide droge mengsel.
stap 3 van de 4
Verhit een diepe koekenpan goed op matig vuur, voeg de benodigde hoeveelheid plantaardige olie toe en bak de roze zalmstukjes aan beide kanten goudbruin. Giet de gebakken vis met de benodigde hoeveelheid zure room. Bedek de pan met een deksel, zet het vuur lager en kook nog 10-15 minuten.
stap 4 van de 4
Serveer de gekookte roze zalm in zure roomsaus met verse groenten of kruiden.

Geniet van een heerlijke en bevredigende maaltijd.

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *