Roze zalm in stukjes gebakken met aardappelen in de oven
0
2123
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
103,1 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
100 minuten
Eiwitten *
7,6 gram.
Vetten *
7,5 gram
Koolhydraten*
5,9 gram
Als je niet weet wat je moet koken voor een feestelijk feest, bied ik je een uitstekend snel en smakelijk gerecht aan. Roze zalm in stukjes gebakken met aardappelen in de oven, kost niet veel tijd en bezorgt je een onvergetelijk gastronomisch genot.
Ingrediënten
Kookproces
Als je diepgevroren vis gebruikt, ontdooi deze dan van tevoren. Snijd vervolgens het hoofd, de staart en de vinnen af, maak de ingewanden schoon en spoel af onder water. Dep vervolgens droog met keukenpapier en snijd in steaks. Zout en peper de stukjes vis, besprenkel met een beetje citroensap, meng goed en laat even staan.
Schil de uien, spoel ze af onder water en snijd ze in halve ringen. Was de paprika's, schil ze van zaad en klokhuis en snij in ringen van 5 millimeter dik. Was de wortelen goed, schil ze met een dunschiller en snijd ze in plakjes. Was en droog de jonge courgette goed. Snijd de uiteinden bij en snij in plakken van ongeveer 1 centimeter dik.
Eet smakelijk!