Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Erwtenpuree en pap
  3. ➠ Erwtenpap
  4. ➠ Erwtenpap met gehakt

Erwtenpap met gehakt

0
2076
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 56,6 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 6 uur
Eiwitten * 3,8 gram
Vetten * 3,6 gram.
Koolhydraten* 7,4 gram.
* per 100gr. Product
Erwtenpap met gehakt
Inhoud

De combinatie van peulvruchten en vlees maakt het gerecht zeer bevredigend en voedzaam. Daarom is erwtenpap met gehakt een uitstekende oplossing voor een diner voor het hele gezin. Je kunt het zowel in een pan als in een slowcooker koken.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Spoel de erwten in verschillende wateren en laat ze enkele uren weken.
stap 2 uit 5
Breng de bonen vervolgens over naar de multicooker-kom, bedek ze met water en kook in de "Koken" -modus gedurende 40-50 minuten.
stap 3 uit 5
Schil en hak de ui in een blender.
stap 4 uit 5
Bak in een multicooker-kom de uien in plantaardige olie tot ze goudbruin zijn. Voeg vervolgens gehakt, zout toe en breng op smaak, bak tot ze gaar zijn. Voeg als laatste adjika en tomatenpuree toe.
stap 5 uit 5
Combineer gekookte erwten en frituren in een multicooker-kom. Stel de modus "Blussen" in op 15 minuten. Serveer warme erwtenpap met gehakt als lunch of diner.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *