Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Griekse salade
  3. ➠ Klassieke Griekse salade
  4. ➠ Griekse Bonensalade

Griekse Bonensalade

0
935
Keuken Grieks
Calorie-inhoud 109,1 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 15 minuten.
Eiwitten * 4,3 gram.
Vetten * 9,7 gram
Koolhydraten* 9,2 gram
* per 100gr. Product
Griekse Bonensalade
Inhoud

Griekse Bonensalade is een van de meest succesvolle variaties op het populaire gerecht. De salade is rijk aan vitamines en voedingsstoffen en is zowel geweldig als aperitief als als zelfstandig gerecht bij het ontbijt of een licht diner. Probeer het!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Giet de overtollige vloeistof uit de ingeblikte witte bonen. Giet de bonen in een diepe kom, voeg de grof gesneden tomaat eraan toe.
stap 2 uit 5
Hak de ui fijn, hak de greens fijn, stuur ze naar de bonen.
stap 3 uit 5
Snijd de fetakaas en paprika in kleine blokjes.
stap 4 uit 5
Snijd de olijven in plakjes, stuur ze naar de salade. Maak een dressing in een apart bakje: meng olijfolie, zout, peper en citroensap.
stap 5 uit 5
Giet de voorbereide dressing in de salade, meng alles goed. Kant-en-klare Griekse salade met bonen kan zowel in een slakom als in porties worden geserveerd.

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *