Griekse salade met vlees
0
1039
Keuken
Grieks
Calorie-inhoud
94,8 kcal
Porties
3 poort.
Kooktijd
60 minuten
Eiwitten *
5,2 gram.
Vetten *
6,8 gram
Koolhydraten*
4,6 gram.
Voor een thuistafel kun je een Griekse salade met vlees bereiden, omdat deze niet in een traditionele salade zit. Je hebt een op zichzelf staand gerecht voor lunch of diner. Neem rundvlees of gevogelte van vlees, varkensvlees in combinatie met fetakaas maakt het gerecht erg vet. Het vlees moet worden gebakken in een koekenpan of gegrild. De rest van de ingrediënten blijven hetzelfde.
Ingrediënten
Kookproces
Was een plakje rundvlees voor een salade, dep droog met een servet en snijd in kleine blokjes. Bak het vlees vervolgens snel in een koekenpan en op hoog vuur goudbruin. Breng het gebakken vlees over op een servet om overtollige olie te verwijderen en af te koelen. Was gedurende deze tijd de komkommers en snijd ze in willekeurige stukjes.
Eet smakelijk!