Griekse salade met croutons

0
1216
Keuken Grieks
Calorie-inhoud 115,4 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 6,8 gram
Vetten * 7,2 gram.
Koolhydraten* 9,8 gram
Griekse salade met croutons

Wat past er nu beter op het avondmenu dan een lichte, maar tegelijk heerlijke salade. Wij presenteren onder uw aandacht "Griekse salade met croutons". Groentemix gecombineerd met fetakaas. Zo'n salade past perfect in het menu van mensen die hun figuur zorgvuldig in de gaten houden.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 17
Eerst moet je de kipfilet onder stromend water afspoelen, afkoelen en in kleine blokjes snijden.
stap 2 van de 17
Snijd het witbrood in blokjes, na het verwijderen van de korsten.
stap 3 van de 17
Bak de stukjes brood in een koekenpan besprenkeld met een beetje plantaardige olie.
stap 4 van de 17
We wassen en drogen de slablaadjes.
stap 5 van de 17
We bedekken het bord met slablaadjes.
stap 6 van de 17
Laten we nu beginnen met het voorbereiden van de hoofdingrediënten. We nemen komkommers en tomaten, spoelen grondig en snijden in middelgrote blokjes.
stap 7 van de 17
Leg tomaten op slablaadjes.
stap 8 van de 17
Leg de gesneden komkommers in de volgende laag.
stap 9 van de 17
Was, schil en snijd de Bulgaarse peper in blokjes en doe deze bij het groentemengsel.
stap 10 van de 17
We reinigen en snijden de ui in zeer dunne halve ringen en sturen deze vervolgens naar een gemeenschappelijk bord.
stap 11 van de 17
Wij mixen alles. We smeren kip en olijven met groenten.
stap 12 van de 17
We nemen de kaas.
stap 13 van de 17
We snijden het in blokjes. Verdeel over de kip en olijven.
stap 14 van de 17
Het blijft om de salade met croutons te bestrooien.
stap 15 van de 17
Kruid het gerecht met olijfolie.
stap 16 van de 17
Bestrooi met kruiden.
stap 17 van de 17
Het gerecht is klaar om te serveren.

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *