Boletus koken - recepten

Top 10 meest gebruikte ingrediënten onder champignons

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Verse boleet 20 2.3 0.9 1.2
Laurierblad 313 7.6 8.4 48.7
Zwarte Peperbollen 251 10.4 3.3 38.7
Anjer 274 6 13 31.6
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
kristalsuiker 399 0 0 100
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Zwarte bes bladeren 1 0.1 0 0.1
Aardappel 77 2 0.4 16.3