Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Vlees gerechten
  3. ➠ Goulash
  4. ➠ Kalkoengoulash in een slowcooker

Kalkoengoulash in een slowcooker

0
1436
Keuken Hongaars
Calorie-inhoud 144,7 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 110 minuten
Eiwitten * 7,1 gram
Vetten * 9,8 gram
Koolhydraten* 23,5 gram
* per 100gr. Product
Kalkoengoulash in een slowcooker
Inhoud

Op zoek naar een lekker en gezond lunchrecept? Probeer de malse, eiwitrijke kalkoengoulash. Koken in een multicooker maakt koken nog makkelijker en sneller.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Het kalkoenvlees moet licht worden afgespoeld met water en vervolgens worden gedroogd met een papieren handdoek. Snijd vervolgens de filet in kleine stukjes.
stap 2 van de 6
Verwijder de schil van de ui en snijd de groente op een geschikte manier. De grootte van de stukken maakt niet uit.
stap 3 van de 6
We zetten de multicooker-modus "bakken" aan, gieten olie in de kom en bakken de stukjes kalkoen 10. Sluit het deksel niet.
stap 4 van de 6
Maak terwijl het vlees aan het braden is een eenvoudige saus van zure room en tomatenpuree. Meng de twee ingrediënten gewoon door elkaar.
stap 5 van de 6
Vul de gebakken kalkoen met water, zout en peper. Doe de ui in een kom en verdeel de saus. We zetten de "stoven" -modus aan, sluiten het deksel en wachten 1,5 uur tot het gerecht helemaal klaar is.
stap 6 van de 6
Serveer kalkoengoulash bij elk bijgerecht. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *