Stukjes gans gebakken in folie in de oven
0
4787
Keuken
Wereld
Calorie-inhoud
164,1 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
5 uur
Eiwitten *
5,7 gram
Vetten *
18,4 gram
Koolhydraten*
13,4 gram.
Het is gemakkelijker en sneller om een zwaar karkas van een gans in stukjes in de oven te bakken, en bovendien is de kans groter dat de stukken gevogelte in marinade worden gedrenkt en gelijkmatig en efficiënt onder de folie worden gebakken, zodat het vlees zacht en zacht zijn. Dit gerecht wordt aangevuld met groenten.
Ingrediënten
Kookproces
Doe de stukjes gans in een handig schaaltje, voeg naar smaak zout, kruiden, laurierblaadjes en rozemarijntakjes toe. Voeg niet veel smaakmakers toe, om de smaak van de gans niet te doden. Roer het vlees met zout en kruiden en zet 2 uur in de koelkast om te marineren. Leg daarna het gehakte ganzenvet op de bodem van de ovenschaal en voeg de ingelegde stukjes gevogelte toe.
Eet op je gezondheid!