Gans met appels, sinaasappels en honing

0
1798
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 135,2 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 180 minuten
Eiwitten * 7,8 gram
Vetten * 16,8 gram
Koolhydraten* 11,3 gram.
Gans met appels, sinaasappels en honing

Appels en sinaasappels passen goed bij de gans - het vette vlees is verzadigd met zoetzure sappen en wordt alleen maar sappiger en rijker van smaak. En zodat de huid van de vogel knapperig en goudbruin is, marineer hem in honingsaus - dit zal ook een beetje delicate zoetheid toevoegen. Voor extra smaak kun je een takje rozemarijn in de gans doen.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
We wassen het pluimveekarkas, reinigen het van oppervlakteverontreiniging. Snijd overtollig vet af. Daarna drogen we de vogel buiten en binnen.
stap 2 van de 7
Meng in een aparte kom de sojasaus en honing tot een gladde massa. Smeer het karkas van binnen en van buiten met het resulterende mengsel. We laten anderhalve eetlepel van het mengsel achter voor latere smering. Wrijf het gevogelte van binnenuit in met een kleine hoeveelheid zwarte peper en zout.
stap 3 van de 7
Was appels met sinaasappels, droog ze en snijd ze in vieren. Schil de uien en snijd ze ook in vier delen.
stap 4 van de 7
Doe tweekwart van een appel, een sinaasappel en een ui in de ganzenholte. We plaatsen er ook een takje rozemarijn.
stap 5 van de 7
Leg het gevulde ganzenkarkas met de rug naar beneden in een vorm of bakplaat. Naai de buik met een dikke draad of steek erin met een houten spies. Ook kunnen de poten met een draad aan elkaar worden vastgezet zodat het gevogelte tijdens het bakken niet uit vorm verliest. Giet heet water in een bakplaat in een zodanige hoeveelheid dat er op de bodem een ​​laag vloeistof is van anderhalve centimeter. Verwarm de oven voor op 220 graden. We zetten de gans op het middelste niveau en bakken veertig minuten. Verlaag daarna de temperatuur tot 180 graden en bak het karkas nog twee of twee en een half uur.
stap 6 van de 7
Een half uur voor het klaarmaken halen we de gans uit de oven en doen de overgebleven appels en sinaasappels in de vorm rond de vogel. Smeer het oppervlak van de vogel in met het resterende mengsel van honing en sojasaus - dit zal de huid helpen om fel rossig te worden. We brengen het karkas terug naar de oven en bakken tot het gaar is.
stap 7 van de 7
We halen de afgewerkte gans uit de oven, laten hem vijf tot tien minuten iets afkoelen. Breng de vogel over naar een serveerschaal en serveer warm op tafel.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *