Gans met appels, pruimen en sinaasappels in de oven
0
2024
Keuken
Wereld
Calorie-inhoud
215,3 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
180 minuten
Eiwitten *
6,7 gram
Vetten *
16,9 gram.
Koolhydraten*
42,5 gram
Gans gebakken met appels en pruimen is vrij traditioneel geworden. Deze combinatie is vrij bekend en voorspelbaar. Laten we een beetje verder gaan en sinaasappels toevoegen - de citrusnuance is hier ook erg handig. We raden ook aan om gedroogde abrikozen en walnoten aan de vulling toe te voegen - niemand zal zo'n lekker ding weigeren.
Ingrediënten
Kookproces
Schil de sinaasappel, verdeel hem in schijfjes, ontdoe ze van witte vliesjes, nerven en zaden. We snijden de plakjes in stukjes. Ik was pruimen en gedroogde abrikozen met warm water. Als de gedroogde vruchten groot zijn, snijd ze dan in kleinere stukken. We sorteren walnoten van onbedoelde insluitsels en hakken fijn.
Vet een bakplaat in met olie en leg de gans er weer op. Bedek de bakplaat met folie. Verwarm de oven voor op een temperatuur van 180 graden. Plaats de bakplaat met de gans op het middelste lagere niveau en bak twee tot drie uur. Van tijd tot tijd heffen we de folie op, gieten het karkas met sap van de bakplaat en sluiten het terug. Een half uur voor het klaarmaken de folie volledig verwijderen en het karkas goed laten bruinen. Gedurende dertig tot veertig minuten voordat u klaar bent, verwijdert u de folie en laat u het oppervlak van de gans goed bruin worden.
Eet smakelijk!