Gans met appels en pruimen gebakken in folie in de oven
0
2043
Keuken
Wereld
Calorie-inhoud
274,4 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
5 uur
Eiwitten *
8,3 gram.
Vetten *
16,3 gram
Koolhydraten*
41,7 gram
Om de gebakken gans lekker en sappig te maken, moet het karkas voor het bakken worden gemarineerd. In dit geval gebruiken we mosterd voor deze fase. De saus zal het vlees zachter en smaakvoller maken. Voor de vulling raden we aan om zure appels met een beetje zoetheid te kiezen, evenals ontpitte pruimen. Tonen van mosterd, sappige appels en aromatische pruimen worden perfect gecombineerd met ganzenvlees en benadrukken met succes de natuurlijke smaak.
Ingrediënten
Kookproces
De gans voorbereiden. Indien nodig schroeien we de huid, snijden het overtollige vet af, wassen en drogen het karkas grondig. Met een dun mesje maken we ondiepe gaatjes in de borst, dijen en buik. Dit is nodig zodat het vet bij het bakken smelt en naar buiten stroomt, waardoor de schil rossig en krokant wordt. Bovendien zal het karkas beter marineren. Smeer de gans aan alle kanten in met mosterd, bestrooi met zout, peper van binnenuit. We bedekken met huishoudfolie voor strakheid en zetten in de koelkast. Voor het marineren moet het karkas minimaal zes uur worden bewaard.
De afgewerkte gans moet goed bruin zijn. Je kunt de gereedheid ook controleren door het karkas te doorboren met een houten spies: als er roze sap vrijkomt, moet je het verder bakken. Als het sap helder is, is de gans klaar. Tijdens het bakken is het raadzaam om het karkas periodiek water te geven met het sap dat opvalt, zodat de schil gelijkmatig bloost en knapperig wordt.
Eet smakelijk!