
Ovengebakken gans met appels en pruimen
Sappige en geurige gans wordt verkregen in de oven met de toevoeging van appels en pruimen. Zo'n origineel gerecht zal je feesttafel versieren en gasten verrassen met een onvergetelijke smaak.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
gans | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
Pruimen | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |
Appels | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Lieve schat | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Knoflook | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Gedroogde abrikozen | 241 | 3.5 | 0.8 | 51 |
Mosterd | 143 | 9.9 | 5.3 | 12.7 |
Oranje | 43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Groenen | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |