
Varkenspoot en kippengelei met gelatine
Een natuurlijke bron van collageen is goede oude gelei. Het recept voor dit gerecht is heel eenvoudig. Om er zeker van te zijn dat de bouillon stolt, kun je gelatine gebruiken.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Knoflook | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Laurierblad | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Zwarte Peperbollen | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Wortel | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Varkensschenkel | 404 | 11 | 40 | 0 |
Eetbare gelatine | 355 | 87.2 | 0.4 | 0.7 |
Varkenspoten | 216 | 18 | 16 | 0 |
Instant gelatine | 336 | 84 | 0 | 0 |
Kip | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |