Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Gesneden kalkoen met groenten in een pan

Gesneden kalkoen met groenten in een pan

0
427
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 54,3 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 4,7 gram.
Vetten * 3,9 gram.
Koolhydraten* 4,8 gram.
* per 100gr. Product
Gesneden kalkoen met groenten in een pan
Inhoud

Smakelijke kalkoen gebakken met plakjes met groenten is ideaal voor een familielunch of -diner. Het gerecht komt sappig en aromatisch over. Verschilt in nuttige en voedzame eigenschappen.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 12
Verdeel de ontdooide kalkoenfilet in kleine gelijke stukjes.
stap 2 van de 12
Bestrooi het bereide vlees met zout, peper en paprika. Roer en laat even staan.
stap 3 van de 12
Pel de uien en snijd ze in dunne halve ringen.
stap 4 van de 12
We reinigen de paprika van de zaden en malen hem. Rasp de tomaat.
stap 5 van de 12
Verwarm een ​​koekenpan voor met boter. Hier dompelen we de stukjes kalkoen onder.
stap 6 van de 12
Roer het product en bak tot het licht bloost.
stap 7 van de 12
Doe de ui in een schaal en kook verder. Wij verminderen het vuur.
stap 8 van de 12
We sturen hier ook gehakte teentjes knoflook naar toe. Giet er water bij, sluit het deksel en laat 5-7 minuten sudderen.
stap 9 van de 12
Leg vervolgens de paprika en geraspte tomaat.
stap 10 van de 12
Roer het eten om en voeg er een takje tijm aan toe.
stap 11 van de 12
Maal de kruiden fijn en doe ze aan het einde van het koken bij de inhoud.
stap 12 van de 12
Sappige en rossige kalkoen met groenten is klaar. Dienen!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *