Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kalkoen, in stukjes gebakken in een pan

Kalkoen, in stukjes gebakken in een pan

0
359
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 139,4 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 25,9 gram
Vetten * 15,4 gram
Koolhydraten* 0,1 gram
* per 100gr. Product
Kalkoen, in stukjes gebakken in een pan
Inhoud

Veel mensen houden van wit vlees en vinden het beter voor het lichaam. Meestal is het kip of kalkoen. Dit recept geeft je zacht en sappig kalkoenvlees, zelfs in een koekenpan.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Was het kalkoenvlees, dep droog met keukenpapier
stap 2 uit 5
Snijd het vlees in blokjes.
stap 3 uit 5
Giet olijfolie in een voorverwarmde pan, leg de stukjes kalkoen. Bak zonder deksel goudbruin.
stap 4 uit 5
Draai het vlees dan om, zout en breng op smaak.
stap 5 uit 5
Bedek de pan met een deksel, zet het vuur lager en bak nog 5-7 minuten tot ze gaar zijn. De kalkoen kan direct worden geserveerd.
Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *