Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Courgette
  3. ➠ Courgette gerechten
  4. ➠ Magere courgette in de oven

Magere courgette in de oven

0
5814
Keuken Europese
Calorie-inhoud 38,2 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 20 minuten.
Eiwitten * 0,6 gram
Vetten * 4,6 gram.
Koolhydraten* 3,4 gram.
* per 100gr. Product
Magere courgette in de oven
Inhoud

Ovencourgette is een eenvoudig en voedzaam gerecht. Deze groentesoort kan als warme snack worden geserveerd. U kunt koken in enkele minuten!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Hak de knoflook fijn. Combineer het met zout, peper en andere kruiden. Mix tot een enkele massa.
stap 2 uit 5
Was en droog kleine jonge courgettes. Snijd in de lengte in dunne reepjes.
stap 3 uit 5
Leg de voorbereide groenten op een ingevette bakplaat. Strooi er een mengsel van specerijen en kruiden over.
stap 4 uit 5
We bakken 15 minuten in de oven op 180 graden.
stap 5 uit 5
Wij serveren een warm voorgerecht op tafel. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *