Courgette in de oven met gehakt en kaas
0
2239
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
174,9 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
40 minuten
Eiwitten *
7,4 gram.
Vetten *
9,3 gram.
Koolhydraten*
17,2 gram
Gevulde courgette is een echte traktatie. Dit gerecht kan niet alleen als smakelijk, maar ook als zeer gezond worden beschouwd. Vlees met groenten gaat goed, en courgette is geen uitzondering op deze regel. Dit gerecht kan zowel warm als koud geserveerd worden.
Ingrediënten
Kookproces
Voordat je de courgette met gehakt vult, moet je deze koken. Combineer het vlees met gekookte rijst, voeg zout en peper toe, evenals verschillende kruiden en specerijen naar uw smaak. Spoel de courgette af en verwijder het midden ervan, die door het gehakt kan worden gemengd. Snijd de courgette in ringen.
Eet smakelijk!