Courgette in de oven met kaas
0
5280
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
151.3 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
15,1 gram
Vetten *
11,5 gram
Koolhydraten*
4,1 gram
Voor de bereiding van zo'n snack is het beter om jonge courgette te gebruiken. Ze hoeven niet te worden bevrijd van de schil en zaden en de blanco cirkels worden verkregen met een ideale vorm. Het is verbazingwekkend hoe twee zulke eenvoudige en vertrouwde producten zo'n heerlijk en rijk gerecht maken. Serveer courgette gebakken met kaas, bij voorkeur heet. Afgekoeld zijn ze echter ook erg lekker en kunnen ze op het juiste moment als een geweldige snelle snack dienen.
Ingrediënten
Kookproces
Bestrooi elke courgette-blanco met licht zout. Vergeet niet dat de kaas ook zout is. Naast zout kun je de courgette desgewenst bestrooien met je favoriete kruiden en specerijen. Snijd de kaas in plakjes die ongeveer zo groot zijn als de plakjes courgette. De dikte van de kaasplakken is drie tot vier millimeter. Leg voor elke cirkel courgette een bord kaas neer. We zetten de vorm in een oven die op gemiddeld 220 graden is voorverwarmd. We bakken het voorgerecht tien tot vijftien minuten.
Eet smakelijk!