Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Courgette
  3. ➠ Courgette gerechten
  4. ➠ Courgette in beslag zonder eieren

Courgette in beslag zonder eieren

0
4774
Keuken Europese
Calorie-inhoud 138,4 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 60 minuten
Eiwitten * 4,6 gram.
Vetten * 4,6 gram.
Koolhydraten* 30,6 gram.
* per 100gr. Product
Courgette in beslag zonder eieren
Inhoud

Heerlijke courgette in beslag kan gemakkelijk worden gekookt, zelfs als je geen kippeneieren in je koelkast hebt. Het beslag kan gemakkelijk zonder hen worden bereid, als u ons eenvoudige en heerlijke recept voor het koken van courgette gebruikt.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Was de courgette en dep droog. Snijd het vervolgens in niet al te dikke ringen voor het frituren. Laat de courgette ongeveer twintig minuten staan ​​en giet dan het sap af.
stap 2 uit 5
Maak een beslag van bloem, water en peper en zout. Dip vervolgens de courgettering in het beslag.
stap 3 uit 5
Doe de courgetteringen in een met olie voorverwarmde koekenpan en bak ze aan alle kanten gaar.
stap 4 uit 5
Spoel daarna de kruiden en pel de knoflook. Hak de greens fijn en haal de knoflook door een knoflookpers of hak ze fijn met een mes.
stap 5 uit 5
Bestrooi de voorbereide courgette met kruiden en knoflook en serveer het gerecht direct.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *