Courgette in beslag in een slowcooker

0
1668
Keuken Europese
Calorie-inhoud 179 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 5,5 gram.
Vetten * 0,7 gram
Koolhydraten* 36,8 gram
Courgette in beslag in een slowcooker

Als u constant niet genoeg tijd heeft om het avondeten voor uw dierbaren te koken, zal het recept dat onder uw aandacht wordt gebracht precies de juiste keuze zijn. Courgette in beslag in een multicooker is een gerecht dat minimale kosten vereist, zowel qua tijd als qua ingrediënten. Een groot pluspunt van op deze manier bereide courgette is bovendien het lage caloriegehalte.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Wij bereiden de benodigde ingrediënten.
stap 2 uit 5
We wassen de courgette, schillen en snijden in ringen van gemiddelde dikte. Dan moeten courgetteringen zout zijn en aan beide kanten bestrooid.
stap 3 uit 5
De volgende stap is om de courgette onder te dompelen in een kom met bloem, goed te rollen.
stap 4 uit 5
We sturen de courgette naar een slowcooker, waarvan de bodem moet worden bewaterd met een kleine hoeveelheid plantaardige olie. We zetten de "Fry" -modus aan en wachten tien minuten.
stap 5 uit 5
Draai na tien minuten de courgette om en herhaal de procedure. Het gerecht kan aan tafel geserveerd worden. We raden aan om te combineren met zure room en kruiden.

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *