
Garnalen, inktvis en veldsla
Salade voor liefhebbers van zeevruchten en niet alleen. Deze combinatie van ingrediënten geeft de salade een aangename sappigheid en zoete smaak.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Appels | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Inktvis | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Ingeblikte mais | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Citroensap | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
rode ui | 42 | 1.4 | 0 | 9.1 |
Ingelegde komkommers | 12 | 1 | 0.2 | 3.5 |
Kool | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
witte rijst | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |