Salade met inktvis, mais en kaas

10 meest gebruikte ingrediënten in inktvissalades

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Inktvis 100 18 2.2 2
Ingeblikte mais 61 2 0.8 12.2
Mayonaise 245 0.5 25 4
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Parmezaanse kaas 392 33 28 0
Komkommers 14 0.8 0.1 2.5
Kaas 364 23.2 29.5 0
Groene ui 27 1 0.5 5.7