
Garnalen, inktvis en veldsla
Salade voor liefhebbers van zeevruchten en niet alleen. Deze combinatie van ingrediënten geeft de salade een aangename sappigheid en zoete smaak.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Inktvis | 100 | 18 | 2.2 | 2 |
Ui | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Komkommers | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Groene ui | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |
Parmezaanse kaas | 392 | 33 | 28 | 0 |
Ingeblikte mais | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Verse garnalen | 71 | 13.6 | 1 | 0.9 |
Krabsticks | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Bladsalade | 16 | 1.5 | 0.2 | 3.1 |