Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Tarwe granen met pompoen

Tarwe granen met pompoen

0
389
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 82,5 kcal
Porties 8 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 3,1 gram
Vetten * 2,2 gram.
Koolhydraten* 12 gr.
* per 100gr. Product
Tarwe granen met pompoen
Inhoud

Tarwepap met toevoeging van pompoen wordt helderder, smakelijker en aromatischer. Een hartig product dient als origineel bijgerecht of als compleet gerecht op tafel. Bekijk je ontbijt- of lunchidee.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
We sorteren de tarwegries, indien nodig, en spoelen ze vervolgens af onder koud water.
stap 2 uit 5
Doe de cornflakes in een pan en vul deze met nieuw water. We zetten op het fornuis en brengen aan de kook.
stap 3 uit 5
Schil op dit moment de pompoen en haal deze door een rasp. Het resulterende product kan uit het sap worden geperst.
stap 4 uit 5
Voeg na het koken een snufje zout, geraspte pompoen toe en zet het vuur lager. We blijven de inhoud ongeveer 30 minuten koken.
stap 5 uit 5
Roer de afgewerkte pap met boter, verdeel het in porties en serveer. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *