huis
➠ Pap
➠ Pap vriendschap
➠ Rijst, gierst en pompoenpap in een slowcooker

Rijst, gierst en pompoenpap in een slowcooker

1080

Keuken Russisch

Calorie-inhoud 120,5 kcal

Porties 4 poort.

Kooktijd 50 minuten

Eiwitten * 3,1 gram

Vetten * 1,8 gram.

Koolhydraten* 23,5 gram

Rijst, gierst en pompoenpap in een slowcooker

Inhoud

In een slowcooker kook je een smakelijke en aromatische pap gemaakt van gierst, rijst en pompoen. Het eindproduct zal u verrassen met een heldere en matig zoete smaak. Serveer een huisgemaakt ontbijtgerecht.

Ingrediënten

witte rijst 100 gram Gierst 100 gram Pompoen 200gr. Water 2 eetlepels. Koeienmelk 2 eetlepels. Zout 1 snuifje kristalsuiker 1 eetl Boter smaak

Kookproces

We wassen rijst met gierst onder water. We mengen de granen en doen ze in de multicooker-kom.

Schil de pompoen en snijd hem in kleine blokjes. We sturen het ingrediënt naar de granen.

We combineren water met melk. We verwarmen ze op het fornuis, maar brengen ze niet aan de kook.

Giet warme melk met water in de kom van de multikoker. Bestrooi de inhoud met suiker en zout. Sluit het deksel en kook gedurende 25 minuten in de "melkpap" -modus.