
Bananenmuffin met noten
Bananennotencake zal niemand onverschillig laten. Het is geurig, rijk, licht vochtig, met een dichte rossige korst. Noten zetten de bananensmaak gunstig af en het enige dat bij het proeven zal ontbreken is een kopje koffie.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Banaan | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Okkernoot | 656 | 16.2 | 60.8 | 11.1 |
Tarwemeel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
kristalsuiker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Boter | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Gemalen kaneel | 247 | 4 | 1.2 | 27.5 |
Zure room | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Cacaopoeder | 289 | 24.3 | 15 | 10.2 |