PP dieetkwarktaarten

Als je van gebakken goederen wilt genieten, maar een strikt dieet niet toestaat, is er een geweldige uitweg - je kunt een cupcake maken! In het recept wordt geen suiker gebruikt, maar als je wilt, kun je naar smaak een zoetstof aan het deeg toevoegen of over de afgewerkte cake gieten, bijvoorbeeld met honing. Zo'n cupcake is niet alleen perfect als toetje voor bij de thee, maar ook als optie voor een snel ontbijt bij de koffie in de ochtend. Laten we beginnen!

Als je niet weet wat een snel dessert je moet bereiden voor thee, gebruik dan een eenvoudig recept voor kwark-kokosmuffins. Zelfgemaakte taarten zullen zeker iedereen met een zoetekauw aanspreken, vooral jonge kinderen. Als je niet zeker weet waar je kokosmeel kunt kopen, gebruik dan een verhouding van 1: 1 tarwebloem en kokosvlokken.

Op internet vind je een groot aantal recepten voor verschillende muffins. Ik wil niet alleen een heerlijk, maar ook een gezond recept voor kwark en pompoenmuffins met jullie delen. Het dessert bevat weinig calorieën. Delicaat gebak kan worden genoten door degenen die een dieet volgen en hun voeding controleren.

Ik stel voor om een ​​eenvoudig en snel dessert te maken - muffins van volkoren meel. In de moderne wereld wordt veel aandacht besteed aan goede voeding. Maar snoep opgeven is erg moeilijk. Daarom wil ik dit recept delen. Als je een dieetversie van muffins wilt maken, vervang dan kristalsuiker door natuurlijke zoetstoffen.

Voor degenen die geen tijd hebben, zou ik een heerlijk recept voor PP-muffins in de magnetron willen aanbevelen. Het recept is snel, en zelfs als je ergens haast hebt of niet graag kookt, maar je wilt iets lekkers - dit eenvoudige en gezonde recept is voor jou.

Ik wil een prachtig recept voor PP-muffins met kaas delen, dat iedereen zal aanspreken die hun dieet volgt. Deze muffins zijn zelfs perfect voor een laat diner. Het gerecht blijkt niet alleen lekker, maar ook gezond. De muffins zijn sappig en aromatisch.

Om dieetmuffins te maken, gooi je tarwemeel dat gluten bevat weg en vervang je het door maïsmeel. Een dergelijke verandering zal de textuur van het dessert beïnvloeden: het wordt dichter, maar tegelijkertijd malser. In plaats van suiker gebruiken we honing en gebruiken we magere kefir als basisvloeistof. Het caloriegehalte van dergelijke muffins is aanzienlijk lager in vergelijking met hun klassieke versie. De muffins zijn erg licht, veroorzaken geen spijsverteringsproblemen en passen perfect in het kindermenu.

Hier is een eenvoudig recept voor PP kwark en bananencake. We gebruiken ook bessen om te koken, bijvoorbeeld aardbeien. We nemen honing in plaats van suiker en voegen maïsmeel toe in plaats van tarwebloem. Dergelijke gebakjes zullen de zoetekauw verrukken, zonder extra calorieën te leveren. Je kunt één grote cupcake bakken of individuele cupcakes in kleine porties.

Cupcakes zijn een van de snelste, handigste en niet-grillige zelfgebakken opties. Meng de ingrediënten goed genoeg met elkaar en breng het resulterende deeg over in geschikte vormen. In dit recept raden we aan om muffins met banaan en kwark te maken. Producten worden verkregen met een licht vochtige kruim, poreus, met een uitgesproken gouden korst.

Dieet is geen reden om jezelf te verloochenen en jezelf te beroven van heerlijk eten. Dit recept beschrijft hoe je een luchtige, sappige en redelijk zoete worteltaart maakt. En het allerbelangrijkste: het is helemaal geschikt voor mensen met een dieet!

Weelderig, aromatisch en smakelijk, zonder vocht aan de binnenkant en verbrande korst aan de buitenkant - is dit niet de perfecte zelfgemaakte cupcake? Met dit recept kun je zo'n kwarktaart bakken in je broodbakmachine. Het bereidingsproces is vrij eenvoudig en zelfs een beginnende kok kan het aan.