
PP muffins met banaan
Cupcakes zijn niet alleen vette, zoete, calorierijke gebakjes. Als je wilt, kun je muffins bakken met gezonde, caloriearme ingrediënten. Voor degenen die op dieet zijn, zijn deze muffins een uitkomst.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Tarwemeel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
kristalsuiker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Citroen | 34 | 0.9 | 0.1 | 3 |
Boter | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Koeienmelk | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Yoghurt | 52 | 4.2 | 1.8 | 4.8 |
Plantaardige olie | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Citroensap | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
Poedersuiker | 399 | 0 | 0 | 99.8 |
Rozijn | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |