Zwarte bes en sinaasappelcompote in een pot van 3 liter voor de winter
0
1681
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
48,6 kcal
Porties
3 l.
Kooktijd
50 minuten
Eiwitten *
0,3 gram
Vetten *
0,1 gram
Koolhydraten*
16,1 gram
Zwarte bessendrank is erg nuttig, omdat het veel vitamines en mineralen bevat: het verbetert de immuniteit en het metabolisme, geeft het lichaam strakker en verbetert de kwaliteit van de slaap.
Ingrediënten
Kookproces
Als je geen gereedschap hebt om de pot te steriliseren, gebruik dan een gewone waterkoker. Je kunt potten ook steriliseren in de oven of magnetron. Het proces zelf duurt 10 minuten. Controleer de pot vóór de warmtebehandeling op scheuren, reinig en spoel af. We onderwerpen het deksel aan kokend water.
Eerst wassen we de bessen en brengen ze over naar een vergiet. Wanneer de overtollige vloeistof wegloopt, verwijdert u de twijgen en bladeren. We spoelen de sinaasappel ook af met water en vegen hem af. Snijd de helft van het fruit in plakjes. We verspreiden krenten op de bodem van de pot. Bovenop de bessen liggen schijfjes sinaasappel.
Eet smakelijk!