huis
➠ Dranken
➠ Dranken
➠ Compote van kruisbes en appel

Compote van kruisbes en appel

1798

Keuken Russisch

Calorie-inhoud 49,1 kcal

Porties 2 blz.

Kooktijd 15 minuten.

Eiwitten * 0,2 gram

Vetten * 0,1 gram

Koolhydraten* 11,9 gram.

Inhoud

Twijfel je vaak hoe je je kind een drankje kunt geven zodat zijn voeding veel voedingsstoffen bevat? Kruisbessen- en appelcompote is een uitstekende oplossing voor deze situatie. Dergelijke compote is ook nuttig voor volwassenen. Er zijn geen moeilijkheden bij de voorbereiding, het zal niet veel tijd kosten.

Ingrediënten

Kruisbes 6 eetlepels Appels 0,5 st. Water 2 blz. kristalsuiker 5 eetlepels

Kookproces

Giet water in een pan, zet in brand, breng aan de kook.

Kruisbessen kunnen zowel vers als diepgevroren worden gebruikt. Als u vers gebruikt, moet deze onder stromend water worden afgespoeld.

We spoelen de appel ook af en snijden hem in middelgrote plakjes. Als je wilt, kun je de appel in de schil laten zitten of schillen.

Voeg vervolgens kristalsuiker toe aan kokend water en wacht tot het water weer kookt.

Voeg vervolgens kruisbessen en appelschijfjes toe aan kokend water. Roer en wacht op de volgende kook. Dek de pan af met een deksel en kook de compote ongeveer 5 minuten.