Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Koteletten
  3. ➠ Kalkoenkoteletten
  4. ➠ Kalkoenkoteletten in een dubbele boiler

Kalkoenkoteletten in een dubbele boiler

0
1281
Keuken oost-Europeaan
Calorie-inhoud 148,4 kcal
Porties 5 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 10,8 gram
Vetten * 15,9 gram
Koolhydraten* 13,6 gram.
* per 100gr. Product
Kalkoenkoteletten in een dubbele boiler
Inhoud

Uw aandacht wordt geschonken aan een van de opties voor het koken van schnitzels - van kalkoen in een dubbele boiler. Zo'n gerecht zal variatie toevoegen aan het dieet van niet alleen degenen die willen afvallen of zich aan een dieet willen houden, het zal voor iedereen nuttig zijn, inclusief kinderen. Het resultaat is een gezonde en smakelijke maaltijd voor het hele gezin!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
Doe de gehakte kalkoen in een geschikte bak. Het is beter om van tevoren voor de staat van het gehakt te zorgen - als het bevroren was, ontdooi het dan volledig.
stap 2 van de 7
Pel de knoflook en uien en hak ze vervolgens fijn. Indien gewenst kan de knoflook door een pers worden gehaald. We verspreiden deze ingrediënten in een bak met gehakt.
stap 3 van de 7
Scheur het brood in stukken en laat 5 minuten in water weken. Het is beter om alleen de kruimel te gebruiken en de korst af te snijden. Daarna moet het brood uit de overtollige vloeistof worden geperst.
stap 4 van de 7
We rijden een ei in de werkcontainer, verspreiden het broodkruim.
stap 5 van de 7
De volgende stap is om alle ingrediënten op smaak te brengen met zout en zwarte peper en goed te mengen.
stap 6 van de 7
Vorm van de resulterende massa schnitzels met natte handen. Smeer het rooster (pallet) met een kleine hoeveelheid plantaardige olie en leg er vervolgens de blanco's op. Koteletten 40-45 minuten koken in een dubbele boiler.
stap 7 van de 7
Een geurig en heerlijk gerecht - kalkoenkoteletten in een dubbele boiler - klaar! Deze schnitzels passen goed bij elke groente of bijgerecht.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *