Gehakte kipschnitzels zonder brood en melk

0
3118
Keuken oost-Europeaan
Calorie-inhoud 150,6 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 60 minuten
Eiwitten * 11,5 gram
Vetten * 10,1 gram
Koolhydraten* 12,4 gram.
Gehakte kipschnitzels zonder brood en melk

Met dit recept kunt u kipkoteletten bereiden zonder brood en melk. Dergelijke schnitzels kunnen worden opgenomen in de dagelijkse voeding en eventuele bijgerechten kunnen daarop worden afgestemd.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Was de filet en snij in meerdere grote stukken.
stap 2 van de 6
Pel en snipper de ui en knoflook.
stap 3 van de 6
Maal vlees, ui en knoflook in een blender tot een gladde massa.
stap 4 van de 6
Doe het gehakt in een kom, voeg zout en kruiden naar smaak toe, klop er een ei door en voeg bloem toe. Meng het gehakt goed door elkaar.
stap 5 van de 6
Vorm de schnitzels met natte handen, leg ze op een voorverwarmde koekenpan en bak ze aan beide kanten goudbruin. Leg vervolgens alle schnitzels bij elkaar en laat ze onder het deksel 10-15 minuten sudderen.
stap 6 van de 6
De schnitzels zijn klaar, je kunt de tafel dekken.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *