Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Courgette
  3. ➠ Courgette gerechten
  4. ➠ Kipfiletkoteletten met courgette

Kipfiletkoteletten met courgette

0
2520
Keuken oost-Europeaan
Calorie-inhoud 103,9 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 40 minuten
Eiwitten * 7,6 gram.
Vetten * 6,7 gram
Koolhydraten* 14,3 gram
* per 100gr. Product
Kipfiletkoteletten met courgette
Inhoud

Kipfilet met courgette is een zeer smakelijke en smakelijke combinatie! Voedsel dat door een vleesmolen is gehakt, maakt de schnitzels ongelooflijk mals. Zowel volwassenen als kinderen zijn gek op zo'n gerecht! Een waar genot!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Om te beginnen snijden we de schil van het groentemerg, snijden het in tweeën en maken de zaden schoon. Maal het vervolgens in een vleesmolen. Pel de ui.
stap 2 van de 6
Rol de kipfilet en ui op dezelfde manier.
stap 3 van de 6
Dille en knoflook met een fijngehakt mes.
stap 4 van de 6
Week een sneetje witbrood een paar minuten in melk om het goed zacht te maken.
stap 5 van de 6
Meng alle ingrediënten in een diepe kom, voeg naar smaak zout en peper toe.
stap 6 van de 6
Vet de pan in met plantaardige olie. Van het bereide gehakt vormen we ovale schnitzels. We verspreiden en bakken gedurende 20-25 minuten. aan beide kanten tot een lichte blos.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *