Kippenkoteletten met griesmeel in een pan

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in schnitzels

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Griesmeel 333 10.3 1 70.6
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Kipfilet 110 21 2.5 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Kipfilet 113 23.6 1.9 0.4
Courgette 24 0.6 0.3 4.6
Kippengehakt 143 17.4 8.1 0
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
Groene ui 27 1 0.5 5.7