Gehakte kipfiletkoteletten zonder mayonaise

Top 10 meest gebruikte ingrediënten in schnitzels

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Kipfilet 110 21 2.5 0
Zure room 206 2.5 20 3.4
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Tarwemeel 334 10.3 1.1 68.9
Plantaardige olie 899 0 99.9 0
Kipfilet 113 23.6 1.9 0.4
Zonnebloemolie 899 0 99.9 0
Knoflook 14.9 0.7 0 3
Kaas 364 23.2 29.5 0
Maïszetmeel 343 1 0.6 83.5