
Krabsalade met mais, bonen en ei
Een zeer smakelijke en bevredigende snack om variatie aan uw gebruikelijke menu toe te voegen. Deze krabsalade is in een paar minuten klaar en dankzij de bonen in de samenstelling blijkt hij erg voedzaam te zijn.
Product 100g | Kcal | Eiwit | Vetten | Koolhydraten |
---|---|---|---|---|
Krabsticks | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
Ingeblikte mais | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
Mayonaise | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
Bonen in blik | 90 | 6.5 | 0 | 16 |
Crackers | 240 | 3.5 | 16 | 20.5 |
Knoflook | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Groene ui | 27 | 1 | 0.5 | 5.7 |