Salade met krabsticks, inktvis en ei

Salade met krabsticks, inktvis en ei heeft zijn plaats ingenomen op onze feesttafels. Maar ook op doordeweekse dagen kunt u uw dierbaren bij hen in de watten leggen. Het is ook geschikt voor mensen die gezond eten of een eiwitdieet volgen. Je hoeft alleen maar het juiste recept te vinden en alle instructies stap voor stap te volgen. Deze twee ingrediënten passen goed bij alle groenten en sauzen, dus het veranderen van sommige voedingsmiddelen kan elke keer een nieuw gerecht opleveren.

Top 10 meest gebruikte ingrediënten onder krabsalades

Product 100g Kcal Eiwit Vetten Koolhydraten
Krabsticks 86 5.7 0.8 14.1
Mayonaise 245 0.5 25 4
Inktvis 100 18 2.2 2
Komkommers 14 0.8 0.1 2.5
Rode kaviaar 236 28.3 13.2 1
Verse garnalen 71 13.6 1 0.9
Ingeblikte mais 61 2 0.8 12.2
Ui 41 1.4 0.2 8.2
Groene ui 27 1 0.5 5.7
kristalsuiker 399 0 0 100