Krabsalade met mais, tomaten en kool

0
662
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 97 kcal
Porties 3 poort.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 4,1 gram
Vetten * 6.5gr.
Koolhydraten* 5,1 gram
Krabsalade met mais, tomaten en kool

Een lichte, volumineuze en smakelijke salade die gemakkelijk te bereiden is. Mayonaise dressing kan altijd vervangen worden door natuurlijke yoghurt of mosterdsaus, dan zal de salade minder calorierijk zijn.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Snijd het krabvlees in kleine blokjes.
stap 2 uit 5
Was de kool en hak fijn.
stap 3 uit 5
Was de tomaten en snij in blokjes.
stap 4 uit 5
Hardgekookte eieren, afkoelen in koud water en vervolgens in blokjes snijden.
stap 5 uit 5
Was de greens en hak ze fijn. Giet het sap van de maïs af. Doe de kaputa, het krabvlees, de maïs, de eieren, de tomaten en de kruiden in een kom. Breng op smaak met mayonaise, voeg zout en peper naar smaak toe, roer.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *