Krabsalade met mais, ei en Chinese kool

0
561
Keuken Wereld
Calorie-inhoud 114,6 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 25 minuten
Eiwitten * 4,5 gram.
Vetten * 7,6 gram.
Koolhydraten* 6,7 gram
Krabsalade met mais, ei en Chinese kool

Krabsalade met traditionele maïs, ei en Chinese kool is gezond en smakelijk. Alle ingrediënten van de salade bevatten weinig calorieën, wat belangrijk is voor een gezond voedingspatroon. Deze salade kan niet alleen op smaak worden gebracht met mayonaise, maar ook met goede olijfolie of yoghurt. Deze salade kan worden bereid voor ontbijt of diner.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
Bereid eerst alle ingrediënten voor het maken van de salade voor. Kook hardgekookte eieren, koel ze af en verwijder de schelpen. Schil de krabsticks uit de schelp. Spoel de Chinese kool af met koud water.
stap 2 uit 5
Gebruik een scherp mes om de pekingu in kleine stukjes te hakken.
stap 3 uit 5
Snijd de krabsticks in kleine blokjes.
stap 4 uit 5
Snijd de eieren met een mes of groentesnijder, het wordt mooier.
stap 5 uit 5
Doe alle gehakte ingrediënten over in een slakom. Gooi de maïs in een vergiet om de hele marinade af te tappen en breng deze over naar de rest van de producten. Voeg mayonaise naar smaak toe aan de salade en roer voorzichtig met een lepel. Je kunt de krabsalade met mais, ei en Chinese kool in een serveersalade doen en serveren.

Heerlijke en geslaagde gerechten!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *