Wings in sojasaus met aardappelen in de oven
0
1016
Keuken
Wereld
Calorie-inhoud
90,5 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
70 minuten
Eiwitten *
7,7 gram
Vetten *
5,1 gram
Koolhydraten*
7,6 gram.
Chicken and chips is een absoluut zelfgemaakte, eenvoudige en smakelijke maaltijd, en ook niet duur. Bij de bereiding hoeft u zich niet strikt aan het recept te houden. Kruiden worden naar smaak toegevoegd. De vleugels kunnen van tevoren een paar uur worden gemarineerd, of je kunt ze meteen koken. We bakken de vleugels met aardappelen in de hoes.
Ingrediënten
Kookproces
Was de kippenvleugels onder stromend water, veeg ze droog met een theedoek en doe ze in een aparte kom. Voeg vervolgens een mengsel van paprika, droge knoflook en sojasaus toe aan de vleugels. We mengen de vleugels ook goed met kruiden. Doe de voorbereide aardappelen in de bakmouw. Daarbovenop leggen we de vleugels met kruiden en de uiteinden van de mouwen zijn stevig vastgemaakt met clips.
Eet smakelijk!